Книга: Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней | Алексей Кириллов | АСТ, Харвест, Сова | ISBN: 978-5-17-046431-9, 978-985-16-3062-8 - BazarKnig.ru
Книга: Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней | Алексей Кириллов | АСТ, Харвест, Сова | ISBN: 978-5-17-046431-9, 978-985-16-3062-8 - BazarKnig.ru

Стальные мышцы. Как стать суперменом за 30 дней

Издательство: АСТ, Харвест, Сова
ISBN: 978-5-17-046431-9, 978-985-16-3062-8
Год издания: 2007
Формат: 84x108/32Количество страниц: 160
 
О произведении:
Чтобы добиться приличных результатов в бодибилдинге, необязательно долгие годы истязать себя в спортзале. Абсолютно реально подкачать мышцы за месяц-два занятий. При условии, конечно, что подобрана правильная методика, а ты сам настроен серьезно поработать. Автор книги, мастер спорта, тренер по бодибилдингу с многолетним стажем, рассказывает о самых эффективных программах тренировок, спортивном питании, а также о таких важных вещах, как генетическая предрасположенность к этому виду спорта и правильная психологическая подготовка. А главное, о том, что со всем этим можно сделать, чтобы тренировки были максимально успешными.



Цены на издание
Интернет-магазины
Электронные издания
Нет предложений
Частные предложения
Нет предложений


Случайные книги